Comme tous les ans, Natasha Tatranova, coordinatrice Equipe Technique Régionale, a envoyé un programme de préparation physique pour les jeunes de l’équipe ligue pour cet été. N’hésitez pas à vous en inspirer sur la saison :

• programme poussins/benjamins PROGRAMME PREPARATION PHYSIQUE ETE 2011_poussin-benjamins
• programme minimes/cadets PROGRAMME PREPARATION PHYSIQUE ETE 2011_minimes-cadets
• circuit abdominaux circuit abdominaux
• planche étirements planche etirements